Dock förstår jag det fullt ut. Jag känner hur svag kroppen är. 

Jag tränar efter Olga Rönnbergs bok, "Träning för nyblivna mammor". 

Nu i början är det fokus på andningsövningar för att träna magmusklerna, knipövningar (behövs big time) samt promenader. 

Blev en promenad tidigare idag. Helt slut efteråt! 

Underlättar när jag har en söt bebis att kika ner på.