Lite lättare
Idag blev det endast 30 min på crosstrainern.
Men, det viktigaste är faktiskt att göra något.
30 min är bättre än 0 min och häng i soffan.
Lördag, svett och ett bättre samvete
Varit på utbildning hela veckan utan tillgång till gym.
Blivit lite promenader, men inget mer.
Igår blev det svettigare. Körde ett blandat pass. Blev lite triceps, rygg och axlar.
Känner mig lite ur form. Men men :)
På kvällen blev det brucettas.
Mums!
