Protein
2014-07-08 @ 09:56:35
Se till att äta protein till varje måltid.
Även ett ägg. Det stod på spisen och kokade.
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag.
Frukost;
Även ett ägg. Det stod på spisen och kokade.
Tips;
Koka flera ägg på en gång så har man det lätt och smidigt när blodsockret dalar. Minskar risken att stoppa i sig onyttigheter!
Kommentarer
Trackback
