Onsdag till torsdag var jag på tjänsteresa i Sthlm. Bodde inte på hotell m gym då vi i Sthlm har ett avtalshotell som vi måste använda oss av. 

Det fick bli en promenad i det underbara höstvädret. 

I fredags började jag med min höstutmaning, spinning en gång i veckan. 

Var nervös när jag gick iväg till gymmet, men det gick väldigt bra. 

Riktigt trött efteråt! :) 

Ser fram emot nästa gång. 

Igår blev det ingen träning av olika anledningar. 

Startade denna dag med en promenad och snart tänkte jag bege mig till gymmet för ett pass m styrketräning.