Rygg, triceps, axlar, mage, ben och rumpa. 

Bild från då;

Skulle behöva skruva upp tempot gällande maten. 

Får bli efter vår flytt i slutet på augusti. 

Ska försöka komma iväg på ett intervallpass ikväll. Är bara så sjukt trött idag. Var en halvjobbig natt m bebis. 

Jag håller med fullt ut när det gäller att prioritera bort tv, Facebook, övrigt surfande etc. 

Men sen kommer det till personerna du har i ditt liv... 

Först i mitt liv kommer Stella. Därefter sätter jag nästan alltid min sambo och därefter mig själv. (När jag jobbar så kan nog även jobbet många ggr komma före mig sj) 

Jag tror detta är vanligt förekommande när det kommer till oss kvinnor. 

Vi mår bra av att sätta oss själva lite högre upp på rankingen emellanåt. 

Mår vi bra så är vi bättre mamma, sambo och medarbetare. 

Just nu är min lilla dotter i en mammafas. Det är nästan bara mamma som gäller. 

Självklart bär det då emot att lämna henne för att åka till gymmet. 

Ibland måste bebis få bestämma. Hon är för liten än för att förstå. (10 veckor).

Pappa kan såklart klara av henne lika bra som jag, men det känns ändå i hjärtat. 

Iaf, precis klarat av ett intervallpass på gymmet. 

Kände mig sjukt trött i kroppen så fick hällt i mig lite koffein innan passet. 

Intervall är sjukt bra om du inte har så mkt tid. 20-30 min och du har dragit av ett bra träningspass. 

Har lagt in det i min träning nu. 

Körde andra passet igår. Helt slut! 

Kör 1x1 minuter. Alltså fullt ös i en minut och sen lugnare i en minut. 

Svårt med att få till tid just nu. Vi renoverar vår lägenhet vilket innebär att min sambo är där hela dagarna. 

Alltså, bebisen är hos mig. 

Men snart så :) 

Idag blev det ingen styrka men lite cardio i 30 minuter. 

Är nu på väg hem efter en date med en vän. Drack ett glas vin för första gången sen i september. 

Det var gott, men inte så gott som jag föreställt mig. 

Jag kände att det enda det skulle resultera i var ångest för min del. 

Min tanke var att väga mig samma dag som jag åkte in till förlossningen. Nu gick ju dock min förlossning så fort att det inte fanns en tanke på något sådant. 

Så, jag vet faktiskt inte hur mkt jag gick upp. Det jag dock vet är att jag var vätskefylld big time! 

Se bara på bilden på mina fötter. 

En vecka efter förlossningen vägde jag 10 kg mer än när jag blev gravid. 

Tappat två av dem redan. 

Vikten kommer inte att vara det viktigaste för mig framöver. Kommer att mäta mig på måndag och sen mest fokusera på måtten. 

Jag kommer väga mig, men som sagt, mest fokus på måtten. 

Inte att köpa allt för ofta dock, de var inte ekologiska! 

Viktigt att vi alla försöker göra det vi kan för vår miljö. 

Har åkt på värsta förkylningen. 

Hostat sönder min hals, kan inte prata och det gör ont bara jag andas. 

Feber och snor på det. 

Varit dålig sen i onsdags. 

Inte okey! 

Sjukdom, försvinn! 

Bjuder på en semesterbild!