Protein


2014-07-08 @ 09:56:35
Se till att äta protein till varje måltid. 
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag. 

Frukost; 


Även ett ägg. Det stod på spisen och kokade. 

Tips;
Koka flera ägg på en gång så har man det lätt och smidigt när blodsockret dalar. Minskar risken att stoppa i sig onyttigheter! 




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback