Träffade Jonas på Nordic Wellness.

Första passet var det fokus på rygg och bicep.
Kommer få fin träningsvärk.
Ska köra igenom samma pass själv imorgon för att komma in i det och få rätt teknik.

Sen kör vi andra PT-passet på fredag.

Min fettprocent ligger på 32%.
Målet är under 30 säger Jonas, men mitt mål är under 27%.

Ska bli så kul att se hur det går.